හොඳම පාද සම්බාහනය තෝරා ගන්නේ කෙසේද.
Miko Shiatsu home massager යනු යටිපතුල් සහ දෙපසින් acupressure සඳහා ගැඹුරට ඇනීම, වායු සම්පීඩනය, පෙරළීම, කම්පනය සහ සීරීමට පහසුකම් සපයන යතුරුපැදි අනුවාදයකි.(වාර්තාවට අනුව, acupressure යනු ආතතිය සහ වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා ශරීරයේ නිශ්චිත ප්රදේශ මත අතින් පීඩනය යෙදීම ඇතුළත් සම්බාහන ක්‍රමයකි.) පාදයේ මුදුනේ රෝලර් නොමැත, නමුත් වායු සම්පීඩනය අංශක 360 පීඩනයක් යොදයි.පීඩන මට්ටම් පහක් අතර මාරු වීමෙන් සහ ඇනීමේ කාර්යය සක්‍රිය හෝ අක්‍රිය කිරීමෙන් ඔබට ඔබේ සම්බාහනය අභිරුචිකරණය කළ හැකිය.අංශක 97 කින් කකුල් වටා තාපය බෙදා හරින විකල්ප තාපන අංගයක් ද ඇත.
ඇතුළත් කර ඇති Wi-Fi දුරස්ථ පාලක දෙක භාවිතයෙන් සම්බාහනය පාලනය කළ හැකි අතර මිනිත්තු 15ක් දක්වා ගොඩනඟන ලද ටයිමරයක් ඇත.අඟල් 16.75 x 16.75 x 9.25 සහ බර රාත්තල් 11, මෙය වෙළඳපොලේ ඇති වඩාත්ම සංයුක්ත යන්ත්රය නොවේ, නමුත් ඔබට එය ඔබේ මේසය යට තබා ගැනීමට හෝ භාවිතයේ නොමැති විට වැසිකිලියක ගබඩා කළ හැකිය.
එය ප්ලාන්ටාර් ෆැසිටයිටිස් සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් නොකරන අතර, තෙත් තාපය තත්ත්වය හා සම්බන්ධ වේදනාව සමනය කිරීමට උපකාරී වේ.RENPHO හි මෙම ස්පා පාද ස්නානය ජලය, සම්බාහන රෝලර් සහ තාපය ඒකාබද්ධ කර ප්‍රබෝධමත් පාද ස්නානය නිර්මාණය කරයි.මිනිත්තු 10 සිට 60 දක්වා සැකසිය හැකි සම්බාහන ක්‍රම තුනක්, බබල් ජෙට් සහ ස්වයංක්‍රීය ටයිමරයක් ඇත.ජල උෂ්ණත්වය ෆැරන්හයිට් අංශක 95 සිට ෆැරන්හයිට් අංශක 118 දක්වා සකස් කරන ලදී.(සටහන: CPSC නිර්දේශ කරන්නේ ජල උෂ්ණත්වය අංශක 120 ට අඩුවෙන් තබා ගැනීමයි.) එහි බලපෑම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා සගන්ධ ෙතල් හෝ ස්නාන ලුණු එකතු කළ හැකි ඉවත් කළ හැකි "පෙති පෙට්ටියක්" ද ඇත.
ෆුට් ස්පා සතුව තරමක් විශාල පියසටහනක් ඇත - එය අඟල් 19.3 අඟල් 16.1 අඟල් 16.5 සහ රාත්තල් 8.8 බරින් යුක්ත වේ - නමුත් එය පහසුවෙන් ගෙන යා හැකි සඳහා හසුරුව සහ රෝද ඇත.එහි කාණුවක් ද ඇති බැවින් එය හිස් කිරීමට පෙරළීමට අවශ්ය නොවේ.
තද පැටවාගේ මාංශ පේශි ප්ලාන්ටාර් ෆැසියා සම්පීඩනය කළ හැකි අතර පාදයේ වේදනාව ඇති කරයි.ඔබ ඔබේ පාදවල සහ පාදවල ආතතිය සමනය කිරීමට බලාපොරොත්තු වන්නේ නම්, ඔබට විද්‍යුත් පාද සම්බාහන යන්ත්‍රයකට වඩා අතින් පාලනයක් සහිත යමක් අවශ්ය වේ.සම්බාහන තුවක්කු සඳහා වඩාත් ක්‍රියාකාරී භාවිතයක් අවශ්ය වන අතර, Turonic GM5 සම්බාහන තුවක්කුව ergonomically නිර්මාණය කර ඇති අතර බර රාත්තල් 1.7 ක් පමණක් වන අතර, එය වේදනාකාරී ප්රදේශ හරහා හැසිරවීම පහසු කරයි.
එය ඔබේ පාදයේ මාංශ පේශි ව්‍යායාම කිරීම සඳහා විශිෂ්ට වන ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය ඇමුණුමක් ඇතුළුව සම්බාහන හිස් හතක් සමඟ පැමිණේ.තාප විකල්පයක් නොමැති අතර, ලිහිල් කිරීමේ සිට ගැඹුරු පටක සම්බාහනය දක්වා පීඩනය අනුකරණය කරන තීව්රතා සැකසුම් පහක් ඇත.Turonic GM5 මිලිමීටර් 11 ක විස්තාරයක් ඇති අතර එය මාංශ පේශිවලට කෙතරම් ගැඹුරට විනිවිද යා හැකිද යන්න මැනීමට භාවිතා කරයි.මෙය නොගැඹුරු පැත්තයි (ඉහළ කෙළවරේ සම්බාහන තුවක්කු 12mm සිට 16mm දක්වා), නමුත් පැටවුන් සහ පාද වැනි ප්රදේශ සඳහා ප්රමාණවත් පීඩනයක් තිබිය යුතුය.සම්බාහන තුවක්කුව නැවත ආරෝපණය කළ හැකි අතර එක් ආරෝපණයකින් පැය අටක් වැඩ කළ හැකිය.
ඔබට පර්යන්ත ස්නායු රෝග හෝ ස්නායු ආබාධ තිබේ නම්, පාද සම්බාහනය වේදනාව සමනය කර නින්දේ ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු කළ හැකිය.ඔබට විශේෂයෙන් සංවේදී පාද තිබේ නම්, ඔබට පහසු මට්ටමක පීඩනය තබා ගැනීමට ක්රමයක් අවශ්ය වනු ඇත.Belmint foot massager හි සැකසුම් තුනක් ඇත: භ්රමණය සහ ඇනීම, සම්බාහනය පමණක් සහ වායු සම්පීඩනය පමණක් මෙන්ම පීඩන මට්ටම් පහක් අතර මාරු වීමට ඔබට ඉඩ සලසන අතින් පාලනයක්.සම්බාහන කාර්යය සමඟ හෝ නැතිව භාවිතා කළ හැකි අතිරේක තාපන මාදිලියක් ද ඇත;කෙසේ වෙතත්, සහතික ලත් විකලාංග විශේෂඥ Nelya Lobkova, DPM, ස්නායු ආබාධ සහිත පුද්ගලයන් ඔවුන්ගේ පාදවල (උෂ්ණත්වය හඳුනාගැනීම ඇතුළුව) සංවේදනය දුර්වල විය හැකි බැවින්, උනුසුම් මාදිලිය භාවිතා නොකළ යුතු බවට අනතුරු අඟවයි.
ඔබට පාද සම්බාහනය පාලනය කළ හැකියබොත්තමක් එබීමයන්ත්රය මත, සහ ඔබට මනසේ සාමය අවශ්ය නම්, ඔබට ඇතුළත් කර ඇති දුරස්ථ පාලකය භාවිතා කළ හැකිය.දුරස්ථ පාලකය ඔබට සියලු සැකසුම් වලට ප්‍රවේශය මෙන්ම සම්බාහන කාලය මිනිත්තු 20, 25 හෝ 30 දක්වා සැකසීමට ඔබට ඉඩ සලසන ස්වයංක්‍රීය ටයිමරයක් ද ලබා දේ.මෙය අඟල් 15.2 x 15.2 x 8.7 සහ රාත්තල් 11.7 බරින් යුත් තවත් විශාල යන්ත්‍රයකි.
Wahl Therapeutic Extra Deep Foot & Ankle Heated Bath Spa, පාදවල නිශ්චිත ප්‍රදේශවලට නාභිගත පීඩනය යෙදීම ඇතුළත් වන සම්බාහන වර්ගයක් වන reflexology සමඟ උනුසුම් පාද පොඟවා ගැනීමක් ඒකාබද්ධ කරයි.Wahl Therapeutic Extra Deep Foot & Ankle Heated Bath Spa, පාදවල නිශ්චිත ප්‍රදේශවලට නාභිගත පීඩනය යෙදීම ඇතුළත් වන සම්බාහන වර්ගයක් වන reflexology සමඟ උනුසුම් පාද පොඟවා ගැනීමක් ඒකාබද්ධ කරයි. Wahl Heated Foot & Ankle Therapy බාත් උණුසුම් පාද ස්නානය සහ reflexology සමඟ ඒකාබද්ධ කරයි, එය පාදවල නිශ්චිත ප්රදේශ මත ඉලක්කගත පීඩනය ඇතුළත් සම්බාහන වර්ගයකි.Wahl Therapeutic Extra Deep Foot & Ankle Heated Bath Spa,区域的按摩。 Wahl Therapeutic Extra Deep Foot & Ankle Heated Bath Spa Wahl Therapeutic Extra Deep Foot & Ankle Bath Spa Spa нцентрированное давление на определенные области стоп.රත් වූ Wahl Therapeutic Extra Deep Foot & Ankle Bath Spa උණුසුම් පාද ස්නානය reflexology සමඟ ඒකාබද්ධ කරයි, එය පාදවල නිශ්චිත ප්‍රදේශවලට සාන්ද්‍රිත පීඩනය යොදන සම්බාහනයකි.මෙම අමතර ගැඹුරු බේසමෙහි පීඩන ලක්ෂ්‍ය සඳහා acupressure ලකුණු සහ ergonomic foot roller ඇතුළත් වන අතර එමඟින් ඔබට පොඟවන අතරතුර අතින් ඔබේ පාද සම්බාහනය කළ හැකිය.පූර්ව වැඩසටහන්ගත සම්බාහන මාදිලි නොමැත, නමුත් කකුල් වල රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාර වන ජෙට් සහ කම්පන මාදිලි ඇත.ඉසින තීව්රතා මට්ටම් තුනක් සහ ඉහළ හෝ අඩු කම්පන විකල්ප සමඟ, ඔබට ඕනෑම වේලාවක ඔබේ අපේක්ෂිත අත්දැකීම අනුව ස්වාධීනව ක්‍රියා කළ හැකිය.
පාලිත උණුසුම මගින් උෂ්ණත්වය ෆැරන්හයිට් අංශක 98 දක්වා තල්ලු කළ හැකි අතර ඔබට අවශ්ය තාක් කාලයක් එම උෂ්ණත්වය පවත්වා ගත හැක.ගැලුම් 2.6 ක ධාරිතාවය ඔබ දාරයට පුරවා ඇති විට ඔබේ පාද සහ වළලුකර සම්පූර්ණයෙන්ම ආවරණය වන බව සහතික කරයි.අඟල් 19.06 x 10.63 x 16.06 ප්‍රමාණයෙන් යුත්, මෙම පාද සම්බාහන යන්ත්රය තරමක් විශාල පියසටහනක් ඇති නමුත් එහි බර රාත්තල් 3.3ක් වන නිසා තවමත් අතේ ගෙන යා හැකිය.
පර්යන්ත ස්නායු රෝග (කොඳු ඇට පෙළ නොවන ස්නායු වලට හානි වීම) පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයින්ගෙන් 29% ක් සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයින්ගෙන් 51% ක් පමණ බලපායි.ඔබට තත්වය වෙනස් කළ නොහැකි වුවද, නිතිපතා පාද සම්බාහනය කිරීමෙන් රෝග ලක්ෂණ සමනය කළ හැකිය.ඔබට ස්නායු රෝග නොමැති වුවද, පාද සම්බාහනය සමබරතාවය සහ සංචලනය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.Cloud වෙතින් මෙම වෙනස් කළ හැකි පාද සම්බාහන යන්ත්රය shiatsu තාක්ෂණය භාවිතා කරන අතර පීඩන මට්ටම් තුනක් ලබා දෙයි.සම්බාහන ක්‍රියාකාරකම් පහක් ඇත - රෝලර් සම්බාහනය, පීඩන චිකිත්සාව, ජල තාප ප්‍රතිකාරය, රොකිං ක්‍රියාකාරිත්වය සහ නිහඬ මාදිලිය.දියවැඩියා රෝගීන් එය භාවිතා නොකළ යුතු වුවද උනුසුම් මූලද්රව්යයක් ද ඇත."දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ට සංවේදනය නැති වී ඇති බව නොදැන සිටිය හැකි අතර, පාද සම්බාහනය භාවිතා කිරීමෙන් වැළකී සිටිය යුතුය" යනුවෙන් වෛද්‍ය ලොබ්කෝවා පවසයි."උෂ්ණත්වය වැඩි නම්, ඔවුන්ට එය දැනෙන්නේ නැති අතර ඔවුන්ගේ පාද පිළිස්සීමට ඉඩ ඇත."
22″ x 11″ x 17.7″ සහ බර රාත්තල් 21.45, මෙය අපගේ ලැයිස්තුවේ ඇති විශාලතම සම්බාහන යන්ත්රය වේ, නමුත් එහි පිහිටීම හෝ පැටවුන් වෙනස් නොකර ඔබේ පාද, වළලුකර ඉලක්ක කිරීමට ඉඩ සලසන වෙනස් කළ හැකි කඳක් ඇත.සියලුම ඉදිරිපස පුවරු පාලනයන් පහසුවෙන් ප්‍රවේශ විය හැකිය, නැතහොත් සම්බාහන මාදිලිය සහ තීව්‍රතාවය වෙනස් කිරීමට ඔබට ඇතුළත් දුරස්ථ පාලකය භාවිතා කළ හැකිය.
ඔබ ෂියාට්සු සම්බාහනයේ ගැඹුරු ඇනීම සහ සෘජු පීඩනය භුක්ති විඳින නමුත්, වාතය ඔබේ මුළු පාදයම සම්පීඩනය කිරීමට අවශ්ය නැතිනම්, HoMedics Deluxe Shiatsu Foot Massager එක හොඳ තේරීමක්.මෙය භ්රමණය වන හිස් හතරක් සහ සම්බාහන නෝඩ් 10 ක් එක් එක් පාදයේ කටු චිකිත්සාවේ ස්ථාන මත කෙලින්ම ක්‍රියා කරන වේදිකා සම්බාහනයකි.
එක් සම්බාහන මාදිලියක් සහ තීව්රතා මට්ටමක් පමණක් ඇත, නමුත් ඔබට උෂ්ණත්වය වැඩි කළ හැකිය.තාපන මාදිලිය ද ස්වාධීනව ක්‍රියා කරයි, එබැවින් ඔබට ආතතිය අවශ්ය නොවන දිනවල තාප ප්‍රභවයක් ලෙස ඔබට මෙම සම්බාහන යන්ත්රය භාවිතා කළ හැකිය.එය බැටරියෙන් ක්‍රියාත්මක වන අතර අනෙකුත් නිෂ්පාදනවලට සාපේක්ෂව තරමක් සංයුක්ත බැවින් (අඟල් 13.58 x 3.62 x 9.06 සහ බර රාත්තල් 4.18), ඔබට අවශ්ය තැන එය ස්ථානගත කිරීම පහසුය.
බොහෝ පාද සම්බාහන යන්ත්‍ර රත් කිරීමේ කාර්යයක් ඇති අතර, Etekcity පාද සම්බාහනයෙහි සංවෘත සැලසුම මෙම සම්බාහන යන්ත්රය ඉතා සුවපහසු කරයි.එය වෙනම කුටි ඇති අතර, සම්පූර්ණයෙන්ම කකුල් වටා ඔතා විනාඩි 5-10 කින් සෑම පැත්තකින්ම උණුසුම් වේ, සමහර පාද සම්බාහන කරන්නන් විනාඩි 30 ක් ගතවේ.
උනුසුම් කිරීමට අමතරව, එය සම්බාහන ක්‍රම තුනක්, වායු තීව්රතා මට්ටම් තුනක් සහ ස්වයංක්‍රීය ටයිමර් සැකසුම් තුනක් ඇති අතර එමඟින් සම්බාහනය කිරීමේ කාලය මිනිත්තු 15, 20 හෝ 25 දක්වා සැකසීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.ඔබට සම්බාහකයාගේ ස්පර්ශ පැනලය හරහා සියලුම කාර්යයන් පාලනය කළ හැකිය හෝ දුරස්ථ පාලකයක් ලෙස නොමිලේ යෙදුම බාගන්න.අඟල් 18.4 x 15.4 x 10.7 සහ බර රාත්තල් 11.77, මෙය විශාලතම පාද සම්බාහන යන්ත්රය නොවේ, නමුත් එයට තවමත් ඕනෑ තරම් ඉඩ අවශ්ය වේ.
හොඳම තේරීම් නිෂ්පාදන Shiatsu Foot Massager යනු ඔබේ සම්බාහනය කෙරෙහි වැඩි පාලනයක් ලබා දෙන විද්‍යුත් විකල්පයකි.ඔබට පාදයේ විවිධ ප්රදේශ සඳහා නිර්මාණය කර ඇති සම්බාහන ක්‍රම තුනකින් (ඇඟිලි, ආරුක්කු හෝ යටිපතුල්) තෝරා ගත හැකිය, නැතහොත් ඔබට අවශ්ය තැනට පීඩනය යෙදීමට අතින් සැකසුම් භාවිතා කරන්න.විවෘත පාද කුහර නිර්මාණය ඔබට ඔබේ පාදය එහා මෙහා ගෙන යාමට වැඩි ඉඩක් ලබා දෙන අතර එමඟින් ඔබට හොඳම ස්ථානය සොයාගත හැකිය.එය විශාල පාදවලට ඉඩ සැලසීමට ද උපකාරී වේ.
තාප සැකසුම් නොමැති වුවද, ඉතිරි කාලය සහ විශේෂිත සම්බාහන මාදිලිය පෙන්වන LCD පැනලය භාවිතයෙන් සම්බාහනය කිරීමේ වේගය, දිශාව සහ කාලසීමාව පාලනය කළ හැකිය.දුරස්ථ පාලකයක් ද ඇත.විශාල පැත්තෙන්, මෙම පාද සම්බාහනය අඟල් 22 x 12 x 10 ක් වන අතර බර රාත්තල් 13.5 කි.
ඔබ විද්‍යුත් පාද සම්බාහන යන්ත්‍රයක දැඩි පීඩනයට අකමැති නම්, අතින් විකල්පයක් වඩා හොඳ විකල්පයක් විය හැකිය.මෙම TheraFlow Wooden Foot Massage Roller හි තාපන මූලද්‍රව්‍ය හෝ වායු සම්පීඩනය වැනි විචිත්‍රවත් විශේෂාංග කිසිවක් නොමැත, නමුත් එය ඔබට සහනයක් සොයා ගැනීමට උපකාර කිරීමට reflexology සහ acupressure විද්‍යාව මත රඳා පවතී.
සෑම අඩි පෑඩයකටම වෙන වෙනම රෝලර් පහක් ඇත, ඉන් හතරක් පාදයේ පතුලේ ඇති ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය මත ක්‍රියා කරන අතර පස්වැන්නේ පාදයේ ඉලක්කගත ප්‍රදේශවලට ගැඹුරට ළඟා වන කටු පීඩන ලක්ෂ්‍ය ඇත.වක්‍ර සැලසුම සුවපහසු ගමනක් සඳහා පාදයේ ස්වාභාවික ආරුක්කුවට අනුකූල වේ.සම්බාහනය පරිසර හිතකාමී ලී වලින් සාදා ඇති අතර ලිස්සා නොයන පතුලක් ඇත, එබැවින් එය ඕනෑම ආකාරයක බිමක භාවිතා කළ හැකිය.භාවිතයෙන් පසු, එහි සංයුක්ත ප්රමාණය නිසා එය ඉවත් කිරීම පහසුය.එහි බර රාත්තල් 1.7 ක් වන අතර අඟල් 11.2 x 2.5 x 7.5 කි.
Human Touch Reflex SOL Foot & Calf Massager with Heat යනු දියුණු විශේෂාංග අතලොස්සක් සමඟින් එන splurge-worthy foot massager එකකි.Human Touch Reflex SOL Foot & Calf Massager with Heat යනු දියුණු විශේෂාංග අතලොස්සක් සමඟින් එන splurge-worthy foot massager එකකි.Human Touch Reflex SOL රත් වූ පාද සහ පැටවා සම්බාහනය යනු අමතර විශේෂාංග රැසක් සමඟින් එන සුඛෝපභෝගී වටිනා පාද සම්බාහනයකි.Human Touch Reflex SOL thermal foot and calf massager යනු අමතර විශේෂාංග කිහිපයක් සහිත සුඛෝපභෝගී-වටිනා පාද සම්බාහනයකි.එය පාදය සහ පැටවා සම්පූර්ණයෙන්ම ඔතා ගැනීම සඳහා දිගු කළ උස සහ එතුම තාක්ෂණයෙන් සමන්විත වේ.යන්ත්රයේ මුදුනේ ඇති පුවරුවක් හරහා පාලනය කළ හැකි වේග දෙකක් සහ තීව්රතා මට්ටම් දෙකක් සහිත ස්වයංක්‍රීය සම්බාහන වැඩසටහන් තුනක් ඇත.පැනලය ඔබට කම්පනය සහ/හෝ තාපය එකතු කිරීමේ විකල්පය ද ලබා දෙයි.සියලුම සම්බාහනය ස්වයංක්රීයව මිනිත්තු 15 ට සකසා ඇති අතර චක්රය සම්පූර්ණ වූ විට යන්ත්රය ක්‍රියා විරහිත වේ.
පාදම විශාල සහ බරයි - එය අඟල් 19 x 18 x 18 ක් වන අතර බර රාත්තල් 25 ක් වේ - නමුත් එය වෙනස් කළ හැකි බැවින් විවිධ ඉරියව්වල වාඩි වී සිටින විට ඔබට එය පසුපසට හෝ ඉදිරියට ඇලවිය හැකිය.
Nekteck foot massager යනු සියලුම අත්‍යවශ්‍ය අංගයන් සපයන දැරිය හැකි විකල්පයකි.මෙම වේදිකා පාද සම්බාහන යන්ත්රයේ සම්බාහන හිස් 6 ක් සහ භ්රමණය වන සම්බාහන නෝඩ් 18 ක් ඇති අතර ඒවා එකට ඇනීමේ shiatsu සම්බාහනය සපයයි.ඔබට ක්‍රම දෙකක් අතර මාරු වීමට ඉඩ සලසන ස්පර්ශ පාලනයන් සමඟ ඔබ යන්ත්රය පාලනය කරයි: සම්බාහනය පමණක් හෝ රත් වූ සම්බාහනය.සෑම සම්බාහනයක්ම විනාඩි 15 ක් පවතින අතර චක්රය අවසානයේ ස්වයංක්රීයව නිවා දමයි.
පාදයේ උස තුනක් ඇත, එබැවින් ඔබට එය ඔබේ උසට ගැලපෙන පරිදි සකස් කළ හැකිය.අනෙකුත් පාද සම්බාහන යන්ත්‍ර හා සසඳන විට, මෙම ඒකකය තරමක් සංයුක්ත වේ.එය අඟල් 15.9 x 14.4 x 4.7 මනින අතර, රාත්තල් 7.3 බරින් යුක්ත වන අතර පහසුවෙන් අතේ ගෙන යා හැකි ලෙස ගෙන යා හැකි හසුරුවකින් යුක්ත වේ.
ඔබ අඩු ආතතියකින් යුත් පාද සම්බාහනයකට කැමති නම්, Snailax Shiatsu Foot Massager එක හොඳ තේරීමක්.සම්බාහන නෝඩ් පාදවල මෘදු හැඟීමක් සඳහා සිලිකොන් සමඟ පෙලගැසී ඇති අතර, පාදයේ කුහරය බැටළු හම්වලින් ආවරණය කර ඇති අතර අමතර සුවපහසුව සඳහා ප්ලෂ් රෙදි ආවරණයක් සවි කර ඇත.ඇත්තේ එක් සම්බාහන මාදිලියක් පමණි, නමුත් ඔබට ශරීරයේ විවිධ කොටස් ඉලක්ක කර ගැනීම සඳහා භ්රමණය වන දිශාව පාලනය කළ හැකිය.ඔබට උපාංගයේ ඉහළ කොටස ඉවත් කර එය පිටුපස, බෙල්ල සහ/හෝ වසු සම්බාහනයක් බවට පත් කළ හැකිය.
මෙම පාද සම්බාහනය සරල එකක් සහිත රැහැන්ගත දුරස්ථ පාලකයකින් පාලනය වේ.ස්පර්ශ බොත්තම්.දුරස්ථ පාලකය සම්බාහන නෝඩ් වල බලය, දිශාව සහ තාපන කාර්යයන් පාලනය කරයි.තාප මට්ටම් නොමැත, නමුත් ඔබට සම්බාහනය ස්වයං අන්තර්ගත තාපන පෑඩ් බවට පත් කිරීමට අවශ්ය නම්, ඔබට සම්බාහනය සඳහා උණුසුම එකතු කිරීමට හෝ එය තනිවම භාවිතා කළ හැකිය.අඟල් 13 x 12.6 x 6.4 ප්‍රමාණයෙන් සහ රාත්තල් 3.7 බරින් යුක්ත මෙය අනෙක් ඒවාට වඩා ගබඩා කිරීමට පහසු තරමක් සංයුක්ත යන්ත්‍රයකි.
ඔබ නිතරම ගමනේ යෙදී සිටින්නේ නම්, ඔබට වයර්වලින් බිත්තියේ බැඳ නොයන පාද සම්බාහන යන්ත්‍රයක් අවශ්ය වේ.අල්ට්‍රා අතේ ගෙන යා හැකි රාත්තල් 1.4ක TheraGun Mini නිර්මාණය කර ඇත්තේ සංචාරය සඳහා (හෝ ඔබ සමඟ ව්‍යායාම් ශාලාවට හෝ කාර්යාලයට රැගෙන යාමට) එම නිසා ඔබට එය අවශ්ය වූ විට සහනයක් ලබා ගත හැක.මෙම අතින් ගෙන යා හැකි සම්බාහන තුවක්කුව සම්මත බෝල ඇමුණුමක් සමඟ පමණක් පැමිණේ, නමුත් 4 වන පරම්පරාවේ සියලුම TheraGun ඇමුණුම් සමඟ අනුකූල වේ.ඔබට වෙනත් මාදිලි වලින් එකක් තිබේ නම්, ඔබට අවශ්ය පරිදි හිස වෙනස් කළ හැකිය.
තාප සැකසුම නොමැතිකම තිබියදීත්, TheraGun Mini හි වේග විකල්ප තුනක් ඇති අතර මිලිමීටර් 12 විස්තාරය සමඟ රාත්තල් 20 ක බලයක් යොදවයි.මෙම සංයෝජනය 16mm පරාසයක් ඇති සම්පූර්ණ ප්‍රමාණයේ අනුවාදයට වඩා තරමක් අඩු තීව්‍රතාවයක් ඇති කරයි, නමුත් තවමත් ඔබට කකුල් වේදනාව සහ ඉන් ඔබ්බට උපකාර කිරීමට ප්රමාණවත් පීඩනයක් සපයයි.බැටරිය නැවත ආරෝපණය නොකර මිනිත්තු 150 ක් දක්වා මෙහෙයුම් සපයයි.
පාද සම්බාහනය කිරීමේ වඩාත් පැහැදිලි ප්‍රතිලාභයක් වන්නේ ආතතිය අඩු කිරීමයි, නමුත් සම්බාහනය මගින් රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කර මාංශ පේශි ආතතිය අඩු කරයි.ඔබ ඔබේ පාද මත බොහෝ කාලයක් ගත කරන්නේ නම් (හොඳ ඇවිදීම සහ ස්ථාවර සපත්තු වලට අමතරව) මෙය විශේෂයෙන් ප්රයෝජනවත් වේ.ඔබේ සම්බාහනය සම්පීඩනය සපයන්නේ නම්, එය සම්පීඩන තොගයක් ලෙසද ක්‍රියා කළ හැකි අතර එමඟින් මාංශ පේශි වේදනාව හෝ ඉදිමීම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.
විදුලි පාද සම්බාහන යන්ත්‍ර විදුලි රැහැන භාවිතයෙන් විදුලි අලෙවිසැලකට සම්බන්ධ කළ යුතුය.මෙය ඔවුන්ගේ ස්ථානගත කිරීම සීමා කරයි, නමුත් ඔබ බැටරි ආදේශ කිරීම හෝ නැවත ආරෝපණය කිරීම ගැන කරදර විය යුතු නැත.බොහෝ විද්‍යුත් පාද සම්බාහන යන්ත්‍ර පාලනය කරනු ලබන්නේ පාලක පැනලයක් හෝ දුරස්ථ පාලකයක් මගිනි.
බැටරි බලයෙන් ක්‍රියාත්මක වන පාද සම්බාහන යන්ත්‍ර සාමාන්‍ය හෝ නැවත ආරෝපණය කළ හැකි බැටරි මත ක්‍රියා කරයි.ඔබට ඒවා ඕනෑම තැනක භාවිතා කළ හැකි බැවින් ඒවා විදුලි පාද සම්බාහන යන්ත්‍රවලට වඩා එහා මෙහා ගෙන යා හැකි නමුත් ඒවා භාවිතා කිරීමට පෙර ඒවා නව හෝ සම්පූර්ණයෙන්ම ආරෝපණය කළ බැටරියක් ඇති බවට වග බලා ගත යුතුය.
අතින් ගෙන යා හැකි පාද සම්බාහනය බලගන්වන්නේ නැත.ඔවුන් සාමාන්‍යයෙන් ඔබේ පාද මත පීඩනය යෙදීම සඳහා ගැට හෝ වයනය සහිත මතුපිට මත රඳා පවතී.මෙමගින් සම්බාහනයේ ගැඹුර පිළිබඳ වැඩි පාලනයක් ඔබට ලබා දෙයි, නමුත් ඔබ වැඩිපුර සම්බන්ධ වීමට අවශ්ය වේ.
බොහෝ පාද සම්බාහනය උණුසුම් කිරීම ඇතුළත් වේ.සමහරක් රත් වන්නේ සම්බාහන මාදිලියේදී පමණක් වන අතර අනෙක් ඒවා ඔබට තාපය තනිවම භාවිතා කිරීමට සහ තාපන පෑඩ් ලෙස භාවිතා කිරීමට ඉඩ සලසයි.මෙම උනුසුම් කාර්යය යම් ආකාරයක පාද සම්බාහනයකට සීමා නොවේ.ඔබට එය විදුලි හා රැහැන් රහිත පාද සම්බාහන යන්ත්‍ර වලින් සොයාගත හැකිය.
බොහෝ රත් වූ පාද සම්බාහන යන්ත්‍රවල උපරිම උෂ්ණත්වය ෆැරන්හයිට් අංශක 115 කි.වෛද්‍ය ලොබ්කෝවා පවසන පරිදි, ෆැරන්හයිට් අංශක 115 ක් සම්බාහන යන්ත්රයේ පරිසර උෂ්ණත්වය සඳහා ආරක්ෂිත වේ, නමුත් යන්ත්රයේ රෙදිපිළි ඉරීම හෝ හානි සිදු නොවේ නම් පමණි.මෙම අවස්ථාවේ දී, "... සම දැන් අංශක 115 ක ෆැරන්හයිට් මතුපිටක් සමඟ සෘජුව ස්පර්ශ වන අතර, එය දිගු කලක් අනතුරුදායක විය හැකිය," ඇය පැවසුවාය.
FAAD හි බ්‍රයන් මුවර්, MD, සාමාන්‍ය උෂ්ණත්වවලදී උපරිම පාද සම්බාහන කාලය සඳහා නිර්දේශ ඉදිරිපත් කරයි: “අංශක 115කදී, පුද්ගලයෙකු නිරාවරණය වීම විනාඩි 10කට අඩු කාලයකට සීමා කළ යුතුය.අංශක 109 දී, සමට කිසිදු පිළිස්සීමක් නොමැතිව විනාඩි 15 ක් පමණ ඔරොත්තු දිය හැකිය.අංශක 98 දී, එය සාමාන්‍ය ශරීරයට සමාන උෂ්ණත්වයක් වන බැවින්, සමට පැය කිහිපයක් එයට ඔරොත්තු දිය යුතුය, ”ඔහු පැවසීය.
පාද සම්බාහනය පාදයේ වේදනාව ඇති ඕනෑම කෙනෙකුට (සහ වෛද්‍යවරයෙකුගේ අවසරය ඇතිව) භාවිතා කළ හැකිය.ඉවුම් පිහුම් කරන්නන්, වේටර්වරියන්, වෛද්‍යවරුන් සහ හෙදියන් වැනි දවස පුරා සිටගෙන සිටින අයට, කකුල් සහ පාදවල වේදනාව සහ තෙහෙට්ටුව වැළැක්වීම සඳහා විශේෂයෙන් උපකාරී වේ.පාද සම්බාහනය මගින් ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන්ට ව්‍යායාම සහ අධික ලෙස භාවිතා කරන තුවාල වලින් සුවය ලබා ගත හැකිය.(ෆෝම් රෝලර් ද උපකාරී වේ.)
එය භාවිතා කිරීමෙන් වැළකී සිටිය යුත්තේ කවුද?ලේ ගැලීමේ ගැටළු ඇති පුද්ගලයින් සම්බාහනය කිරීමෙන් වැළකී සිටිය යුතුය, මන්ද එය රුධිර කැටියක් කැඩී මොළයට හෝ හදවතට ගමන් කිරීමට හේතු විය හැක.ඔවුන්ගේ පාදවල සීමිත සංවේදනයන් හෝ සංවේදනයන් ඇති පුද්ගලයින් (පර්යන්ත ස්නායු රෝග ලෙස හැඳින්වේ) උෂ්ණත්වයේ හෝ පීඩනයේ වෙනසක් දැනෙන්නේ නැති නිසා ප්‍රවේශම් විය යුතුය.අවසාන වශයෙන්, පාදයේ තුවාලයක් හෝ විවෘත තුවාලයක් ඇති ඕනෑම අයෙකු සම්බාහනය කිරීමෙන් වැළකී සිටිය යුතු අතර, විශේෂයෙන් විවෘත තුවාල ඇති පුද්ගලයින් පාද ජලයෙන් යටවිය යුතු පාද සම්බාහනය කිරීමෙන් වැළකී සිටිය යුතුය.
පාද සම්බාහන ප්‍රධාන වර්ග තුනක් ඇත: විදුලි, රැහැන් රහිත සහ අතින්.ඔවුන් එක් එක් ඔවුන්ගේ වාසි සහ අවාසි ඇත, ඒ නිසා ඔබ සඳහා හොඳම දේ ඔබ සොයන දේ මත රඳා පවතී.
විදුලි පාද සම්බාහන යන්ත්‍ර විදුලි රැහැනක් හරහා සම්බන්ධ කළ යුතු අතර එමඟින් ඒවායේ භාවිතය සීමා වේ.බැටරි මගින් ක්‍රියාත්මක වන පාද සම්බාහන යන්ත්‍ර සම්ප්‍රදායික හෝ නැවත ආරෝපණය කළ හැකි බැටරි භාවිතා කරයි.ඔබ සතුව නව බැටරියක් ඇති බව හෝ ඔබ එය භාවිතා කිරීමට සූදානම් වන විට බැටරිය සම්පූර්ණයෙන්ම ආරෝපණය වී ඇති බව සහතික කර ගත යුතු බැවින්, මේ සඳහා යම් අදහසක් අවශ්ය වේ.අතින් ගෙන යා හැකි පාද සම්බාහනය බලවත් නොවේ, ඔබේ පාදය වයනය සහිත මතුපිටකට එබීමෙන් ඔබට අවශ්ය සහනය ලබා ගත හැකිය.මෙය ඔබට ආතතිය සමඟ කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ, නමුත් ඔබට ඔබේ කකුල් චලනය කිරීමට සිදු වන නිසා එය ඔබෙන් වැඩි වැඩ අවශ්ය වේ.
ඕනෑම මිලදී ගැනීමකදී මිල වැදගත් සාධකයකි.පාද සම්බාහනය කරන්නන්ගේ මිල ඩොලර් 25 සිට ඩොලර් සිය ගණනක් හෝ ඊට වැඩි විය හැකිය.සාමාන්‍යයෙන්, වඩා මිල අධික පාද සම්බාහන යන්ත්‍රවල උණුසුම සහ විවිධ සම්බාහන ක්‍රම කිහිපයක් වැනි වඩා දියුණු විශේෂාංග ඇත.ඔබට මෙම අමතර විශේෂාංග අවශ්ය නොවන්නේ නම්, ඔබට අයවැය ආකෘතියක් මිලදී ගැනීමෙන් යම් මුදලක් ඉතිරි කර ගත හැකිය.
පාද සම්බාහනය තෝරාගැනීමේදී, ඔබ එහි ලක්ෂණ කෙරෙහි ද අවධානය යොමු කළ යුතුය.සලකා බැලිය යුතු වැදගත්ම සාධක වන්නේ:
මතක තබා ගන්න, පාද සම්බාහන යන්ත්‍රයක ඇති විශේෂාංග වැඩි වන තරමට එය මිල අධික වනු ඇත.ඔබට වඩාත්ම වැදගත් අංග මොනවාදැයි සොයා බලා ඒ අනුව තේරීම් කරන්න.
බොහෝ විද්‍යුත් පාද සම්බාහන යන්ත්‍රවලට ප්‍රධාන පාලන දෙකක් ඇත: පාලනයක්බොත්තම් සහිත පැනලයසහ/හෝ දුරස්ථ පාලකයක්.දුරස්ථ පාලකය රැහැන් රහිත හෝ විදුලි රැහැනකට සම්බන්ධ කළ හැකිය.සමහර ස්මාර්ට් පාද සම්බාහනය කරන්නන් දුරස්ථ පාලකයක් වෙනුවට යෙදුමකට සම්බන්ධ වේ.
සමහර පාද සම්බාහන යන්ත්‍ර අනෙක් ඒවාට වඩා එහා මෙහා ගෙන යා හැකි ය.ඔබට ඕනෑම තැනක රැහැන් රහිත සහ අතින් ගෙන යා හැකි සම්බාහන භාවිතා කළ හැකි අතර, විදුලි සම්බාහන යන්ත්‍ර ඔබට බල ප්‍රභවයක් අසල සිටීම අවශ්ය වේ.
ප්රමාණය සහ බර ද අතේ ගෙන යා හැකි බවට දායක වේ.සමහර විදුලි සම්බාහන යන්ත්‍ර තරමක් විශාල වන අතර බර රාත්තල් 20කට වඩා බරයි.ඔබට තවමත් ඒවා චලනය කළ හැකි වුවද, එය සම්බාහන තුවක්කුවක් හෝ සැහැල්ලු අතින් ගෙන යා හැකි සම්බාහනයක් ලබා ගැනීම තරම් පහසු නොවේ.උදාහරණයක් ලෙස විදුලි සම්බාහන යන්ත්‍රයක් සමඟ ගමන් කිරීම තෙරගුන් මිනි සමඟ වඩා දුෂ්කර ය.
මෙම ප්රශ්නයට නිශ්චිත පිළිතුරක් නොමැත."එය ඔබගේ පුද්ගලික අවශ්‍යතා සහ මනාපයන් මත රඳා පවතී," Daniel Pledger, DPM, podiatrist සහ ePodiatrist හි නිර්මාතෘ පැවසීය."සමහර අය දිනපතා පාද සම්බාහන යන්ත්‍ර භාවිතා කරන අතර අනෙක් අය ඒවා භාවිතා කරන්නේ විශේෂයෙන් තද හෝ පාදවල වේදනාවක් දැනෙන විට පමණි."
පාද සම්බාහනය ඔබේ පාදවලට හානියක් නොවනු ඇත, නමුත් එය නිවැරදිව භාවිතා කිරීම වැදගත් වේ.අධික ලෙස භාවිතා කිරීමෙන් පාදයේ වේදනාව ඇති විය හැක.විදුලි සම්බාහන යන්ත්රය භාවිතා කරන විට වාඩි වී සිටීම වෙනුවට සිටගෙන සිටීම තුවාල වීමට හේතු විය හැක.ඔබ උණුසුම් සැකසුම් භාවිතා කරන්නේ නම්, එරිතිමා නම් සමේ රෝගයක් ඇතිවීමේ හැකියාවක් ඇත."සාමාන්‍යයෙන්, උෂ්ණත්වය අංශක 115 ට අඩු සහ වේදනා සීමාවට පහළින් තබා ගැනීම මෙය වළක්වා ගැනීමට හොඳ ක්රමයක්" යැයි ආචාර්ය මුවර් පවසයි.ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ ගැබ්ගෙන ඇත්නම් හෝ දියවැඩියාව වැනි රෝගී තත්වයක් තිබේ නම්, පාද සම්බාහනය භාවිතා කිරීමට පෙර කරුණාකර ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවන්න.
ඔබේ පාද සම්බාහන යන්ත්රය පිරිසිදු කිරීමට හොඳම ක්රමය එහි වර්ගය මත රඳා පවතී.වෙනම කකුල් කුටි සහිත බොහෝ විදුලි කකුල් සම්බාහන යන්ත්‍ර ඉවත් කළ හැකි, යන්ත්‍ර සේදිය හැකි ආවරණ ඇත.ඒවා පිරිසිදු කරන අතරතුර, ඔබට පිරිසිදු කිරීමේ දියර සහ කඩදාසි තුවා සමඟ යන්ත්රයේ ඉතිරි කොටස පිස දැමිය හැකිය.කෙසේ වෙතත්, යන්ත්රය මත කෙලින්ම ඉසීමට උත්සාහ නොකරන්න.තෙතමනය නිසා විදුලි උපාංගවලට හානි විය හැකි බැවින් කඩදාසි තුවායක් තෙත් කර යන්ත්රය පිස දැමීම වඩාත් සුදුසුය.ස්පා ෆුට් මසාජර් සහ මැනුවල් ෆුට් මසාජර් ස්ප්‍රේ කර රෙදි කඩකින් පිස දැමිය හැකිය.